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商品訊息描述
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《阿羅哈！Aloha：我在修蘭博士身邊學到的清理話語》
與夏威夷療法「荷歐波諾波諾」的相遇，就從認識「阿羅哈」的精神開始！
說出「阿羅哈」的那一瞬間，就會開始清理記憶，回到靈感的零極限狀態！
「阿羅哈」的原意是「現在的我正在神的面前」。不管是你、我、那邊的花，甚至是你現在穿的那雙鞋子，都是神聖的存在所創造出的完美存在。
─修藍博士
當你心中對別人有反應時，就說「阿羅哈」！
看見了不想看的東西時，就說「阿羅哈」！
無法喜歡自己時，更要說「阿羅哈」！
夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」推動者修藍博士，初訪日本時即與作者結緣，作者數年來近距離跟隨修藍博士，領受他的教導，把自己實踐荷歐波諾波諾的心得與博士的話語，集結為17篇清淺細膩、誠實剖析自我與從中如何受益精進的精采文字，篇末並收錄整理了許多博士的自我清理話語。
閱讀本書可以讓你我找回「真正的自己」，同時也會讓我們的生活更加充實而豐富。當生活中有問題發生時，運用書中的清理法，可以幫助我們從重播的記憶中，回到愛，回到靈感的狀態，讓最佳的問題解決法自動浮現。
- 讀者感動按讚
「這本書真的很棒！能給正在實踐荷歐波諾波諾的人莫大的激勵！」
「光是閱讀這本書，就覺得被療癒了！」
「讀了這本書，我終於真正明白內在小孩的意義。」
「這本書不但易懂，而且比其他荷歐波諾波諾作品更加感人。」
「提供了具體而細膩的指南！」
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作者介紹
伊賀列阿卡拉．修藍博士Ihaleakala Hew Len, PhD.
將夏威夷傳統的問題解決法「荷歐波諾波諾回歸自性法」（SITH）推廣至世界的權威。曾在夏威夷州立醫院任職，治癒了醫院裡患有精神疾病的罪犯。目前以聯合國和聯合國教科文組織為首，在世界各地從事相關演講、講座活動。著有《零極限》《零極限之富在工作》《內在小孩》《荷歐波諾波諾的幸福奇蹟》等。
中文網站：hooponopono-asia.org/tw/
美國網站：self-i-dentity-through-hooponopono.com/
平良愛綾
1983年生，明治學院大學文學部畢業。還在大學念書時，透過母親介紹而接觸荷歐波諾波諾。目前以SITH荷歐波諾波諾亞洲辦事處工作人員的身分，陪同修藍博士、KR女士等講師，在亞洲展開相關課程、演講及出版活動。除本書外，亦擔任《內在小孩》《零極限的美好生活》等書之撰寫採訪工作。
在日本分享自己的荷歐波諾波諾體驗，極受年輕女性歡迎，於眾多雜誌媒體邀約下，在各地進行演講分享。
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譯者介紹
龔婉如
曾任日商出版社編輯、廣告公司翻譯等，目前專職口譯及筆譯工作。譯作有《柔瘦！超簡單地板芭蕾塑身法》《塑身女皇美胸、美腹、美臀Dance》《零極限的美好生活》等書。E-mail：wanjukung@gmail.com
阿羅哈！Aloha：我在修蘭博士身邊學到的清理話語－目錄導覽說明
最新出版
什麼是荷歐波諾波諾？
〈前言〉我與修藍博士的相遇
1.恐懼或愛？你在每一瞬間都只能選擇其一
修藍博士的自我清理話語
2.你對任何事的喜惡，都是給你清理的機會
修藍博士的自我清理話語
3.在靈光一現的瞬間，那想法就有了生命
修藍博士的自我清理話語
4.你真正的使命只有一個，就是找回自己
修藍博士的自我清理話語
5.雖然心中堆滿了許多問題與記憶，但現在這一瞬間卻是如此美麗
修藍博士的自我清理話語
6.究竟要有怎樣的夥伴，你才會覺得滿意呢？
修藍博士的自我清理話語
7.善待自己，就是對神性的感謝
修藍博士的自我清理話語
8.時間也有自性，若你不好好珍惜，時間就會溜走
修藍博士的自我清理話語
9.內在小孩是最棒的藝術家，會在每個瞬間帶給我們將記憶放手的機會
修藍博士的自我清理話語
10.過於沉迷時，就聽不見內在小孩的聲音
修藍博士的自我清理話語
HA呼吸法
11.好評商品為了平息自己內在的戰爭，請清理批判的想法
修藍博士的自我清理話語
12.不論是怎樣的存在，都具備了必要的獨特才能
修藍博士的自我清理話語
13.不管喜悅或悲傷，全都在自己的內在
修藍博士的自我清理話語
14.別想要變成任何人，希望你就是你自己。
修藍博士的自我清理話語
15.只要進行清理，就算只有一次，我就能再一次獲得生命
修藍博士的自我清理話語
16.在遇見的人事物上不留下任何足跡
修藍博士購買的自我清理話語
17.開口之前，先暫停片刻並進行清理
修藍博士的自我清理話語
〈監修者後記〉（修藍博士的訊息）
〈後記〉修藍博士教會我以阿羅哈的雙眼看見世界
〈台灣版後記〉在台灣清理為我帶來的大改變
這裡最划算
＜前言＞我與修藍博士的相遇
二○○七年十一月，我參加了修藍博士在日本的第一次演講。因為我的媽媽接觸荷歐波諾波諾之後，飛到美國洛杉磯參加課程，兩個月後便邀請博士到日本開課，我才有了認識博士的機會。
老實說，第一次去上課時，我不太能理解，但當我學到代表潛意識的「內在小孩」時，不知道為什麼突然有了感覺。彷彿突然想起了長久以來被我遺忘的自己的一部分，感到安心之餘，也覺得驚訝不已。
當時我還在從事其他工作，但媽媽要求我在博士第一次到日本的某個週末擔任他的助理，陪他一起接受雜誌訪問。由於事出突然，我完全不知道該做些什麼，移動時總是走在最後面幫忙拿行李，注意不要擋到其他人。
我腦袋空空地走著，突然發現修藍博士不知何時出現在身邊。我以為是自己走得太慢了，於是急忙加快腳步跟上，但博士卻阻止我，並說：
「傷痛並不在外面，而是全部永遠存在自己的內在。」
我停下腳步，博士繼網友續對我說：
「而你可以放掉這些傷痛，不需要依賴任何人。」
說完這句話後，博士握著我的手，把我的手放在旁邊一棵銀杏樹上。
「現在你就在心裡唸著『冰藍』，然後像這樣觸摸植物。因為可以將你從傷痛中解放出來、幫助你自由的存在，就在距離你這麼近的地方。你的內在也有著長久以來一直等待著你的某種存在。他誠心地等著你進行清理、變得自由後，找回真正的自己。」
說完後，博士又加快腳步向前走去。在短短的時間內發生的這件事，讓我嚇了一跳，不過我仍然馬上照著博士所說在心中唸了句「冰藍」，然後摸了摸銀杏樹的樹幹。
當時並沒有發生任何太大的變化，但照著博士的話做了這件事的那一瞬間，我突然想要對自己說句「謝謝」。而且不可思議的是，我的心情突然變得平靜，也恢復了沉穩。
這就是我和我的內在小孩第一次接觸的體驗。
我將修藍博士演講期間與他同行時及工作上書信往來時、寡言的博士無意間所說的話，集結而成這本書的內容。
書裡也說明了博士在什麼樣的場景說出這些話，而為了使這些文字更具體，我也加入了當時自己所體驗到的、所感受到的心情。
每當問題堆積如山時，我也曾經有過不想進行清理的念頭。而如此不成熟的我，也會有因為疲倦而迷失自己的時候。這時之前所記錄下博士的這些不經意間所說的話，就會輕輕推著我繼續向前走。
希望每一位想找回「真正的自己」、希望生活過得更加充實而豐富的讀者，都能從這本書中找到答案。
編／譯者：龔婉如
語言：中文繁體
規格：平裝
分級：普級
開數：25開15*21cm
頁數：186
出版地：台灣
商品訊息特點
- 超值推薦
- 作者：伊賀列阿卡拉．修．藍，平良愛綾
追蹤
- 譯者：龔婉如
- 出版社：方智
出版社追蹤
- 出版日：2013/11/28
- 網友一致推薦 ISBN：9789861753324
- 語言：中文繁體
- 適讀年齡：全齡適讀
- 館主推薦：★★★☆☆
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工商時報【朱真楷、藍孝威╱北京報導】
第二屆「非逛不可 兩岸媒體人北京峰會」昨(18)日在北京登場，大陸政協主席俞正聲親赴會場，他強調在堅持和平發展的政治基礎上，大陸將持續加大交流力度與深度，要讓打斷骨頭連著筋的兩岸同胞減少隔閡，以促福祉與發展。
俞正聲並希望兩岸媒體多做「解疑釋惑」工作，並多從情感、精神與文化面促進兩岸一家親。
北京日報報業集團和台灣旺旺中時媒體集團共同舉辦的第二屆兩岸媒體人北京峰會，18日在北京飯店召開，90多位臺灣媒體負責人、學者及青年媒體代表出席。旺旺中時媒體集團董事長蔡衍明與旺旺集團副董事長胡志強分別擔任臺灣媒體代表團首席顧問與榮譽團長，旺旺中時媒體集團總裁蔡紹中出任團長，聯合報社長項國寧、臺灣新聞學會會長成嘉玲等人擔任副團長。
論壇以「攜手．和聲」為主題拉開序幕。除主論壇外，分別針對文化傳承、兩岸青年交流與關懷，及探討新媒體發展可能性等三大議題座談，共200多位媒體與學界高層、代表出席。
峰會開幕前，俞正聲表示，日前大陸國家主席習近平在紀念孫中山誕辰150週年大會提到，絕不允許任何人、任何組織、任何黨派，在任何時間，用任何方式把任何一塊中國領土分割出去。這段話，鮮明講清大陸對領土維護與統一的決心，這也是處理兩岸關係的基本原則與底線。
俞正聲說，台灣新的執政當局上任後，不承認「九二共識」政治基礎，破壞2008年以來兩岸和平發展基石，讓和平發展遇到障礙，大陸會更堅定立場，堅持兩岸和平發展的政治基礎。
此外，大陸國台辦主任張志軍與旺旺集團副董事長胡志強分別對兩岸媒體人提出期許。張志軍說，「兩岸交流，媒體先行」，兩岸關係雖蒙上烏雲，但希望媒體人能盡力傳播維護兩岸關係和平發展的正能量，「撥開雲霧，你會看到滿天的陽光」。
張志軍對兩岸媒體提出4項期望，分別是共同努力維護兩岸關係和平發展的政治基礎、積極傳播兩岸一家親的理念、大力弘揚中華文化，及攜手推動兩岸青年交流。
胡志強則說，認知不會回頭，了解只會增進，這是媒體人都該有的認知；兩岸關係能改善，能維持和平彼此互惠，這不僅對我們自己好，對外國人也好，「難道兩岸關係不好，國際會好嗎？」
【記者洪筱蕾台北報導】主計總處25日將公布最新經濟預測，據最新海關出口值呈現高度成長，且在景氣循環帶動下，原本預估明年經濟成長率為1.88%，將可望上看2%，整體景氣也持續回溫。
主計總處8月公布的經濟預測，預估今年全年經濟成長率（GDP年增率）為1.22%，也預估明年全年經濟成長率為1.88%。
根據財政部最新的10月海關出口統計，進出口同呈爆發性成長。出口267.5億美元，為103年12月以來最高出口金額；年增9.4%，創26個月以來最大增幅。
財政部表示，半導體需求強勁，加上9月颱風造成遞延影響，10月出口267.5億美元，年增9.4%，增幅創26個月以來新高。因全球景氣顯著復甦，財政部樂觀預期，今年出口可望「紅到年底」。
而國發會副主委龔明鑫日前也說，由於今年第3季經濟成長率較原先預期樂觀，若加上政策努力，他對於明年經濟成長率破2%「審慎偏樂觀」。
國發會上月公布9月的景氣對策信號續呈綠燈，是連續第3個綠燈，投資動能強勁；加上景氣領先、同時指標都呈現上升趨勢，顯示景氣持續回溫。2016/11/20
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者吳家豪台北15日電）交通部將行文要求Apple與Google把Uber軟體下架，谷歌（Google）今天表示，「無法評論特定的應用程式」，並強調會將違反Google Play開發人員政策的應用程式予以下架處理。
交通部今天發布新聞稿指出，叫車服務Uber違法載客，「UberEATS」違法送貨，將責成公路總局行文Apple與Google，要求將Uber應用軟體下架。
對此，Google發出官方回應表示，「我們無法評論特定的應用程式。我們會將違反Google Play開發人員政策的應用程式予以下架處理。」
Google Play開發人員政策的「違規內容」包括9大類：煽情露骨的內容、危害兒童安全、暴力行為、霸凌與騷擾行為、仇恨言論、敏感事件、賭博遊戲、非法活動、由使用者產生的內容。
在「敏感事件」方面，Google禁止任何對天災、暴行、衝突、死亡或其他不幸事件缺乏合理敏感度的應用程式，也禁止任何應用程式利用這類事件牟利。
在「非法活動」方面，Google禁止任何應用程式助長或宣傳非法活動，並列舉常見的違規行為，包括：促銷或販售非法藥物或未經醫師開立處方的處方藥物、描述或鼓吹未成年人使用或銷售藥物或是菸酒、說明如何種植或製造非法藥物。
根據Google Play開發人員政策的「違規處置」，當發生違規行為時，Google會致力確保開發人員瞭解如何改正違規事項，讓應用程式符合規定。
Google Play開發人員政策的「違規處置流程」則指出，如果應用程式違反任何政策，Google會將該應用程式從Google Play下架，並透過電子郵件通知下架的具體原因。如果多次違反政策或《開發人員發布協議》，或是違規情節重大（例如惡意軟體、詐欺行為以及可能傷害使用者或裝置的應用程式），將導致個人帳戶或相關帳戶遭到終止。
此外，根據Google Play開發人員政策的「政策適用範圍」，如果應用程式不適合一般大眾，或為使用者帶來品質低落的使用體驗，就不符合Google Play的推薦資格。不過，只要這些應用程式仍符合政策和《開發人員發布協議》，就不會從Google Play下架。1051115
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