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所以我決定出門好好的玩個幾天

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商品訊息描述:

主要設施

  • 31 間客房
  • 客房餐點服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 住宿推薦親子
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務
  • 公共區域提供電視

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於江南
  • COEX 會展中心就在附近
  • 宣陵公園就在附近
  • 奉恩寺就在附近
  • COEX Mall就在附近
  • 蠶室棒球場就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 東大門綜合市場就在此區域
  • 景福宮就在此區域
  • 首爾體育中心就在此區域
  • 蠶室綜合運動場就在此區域
  • 韓國戰爭紀念館就在此地區


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經典

下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【許庭瑜】

金融市場瞬息萬變,每天都戰戰兢兢地面對各種消息、動態,就怕一點疏忽錯過了獲利機會。對於工作上帶來的壓力,統一期貨總經理黃奕銘總是靠著運動來化解,「運動使人快樂」幾乎可以算是他的座右銘了。

黃奕銘辦公室總是放著一雙運動鞋,每周固定至少運動三次,這樣的習慣已經長達10年之久,「每次運動完都很快樂,所以就愛上這樣的感覺。」把運動當成生活的一部分,而不是想各種理由來說服自己去做,這是他多年來可以持之以恆的秘訣。

此外,有時候工作上遇到無法馬上判斷的決策或者需要發想的問題時,黃奕銘也會先去跑跑步、爬爬樓梯,讓身體跟腦袋都放鬆過後,常常原本想不出來的答案也就呼之欲出了。

正巧母公司統一證券集團在運動減壓這部分的想法,跟黃奕銘剛好不謀而合,10年前在集團大樓的地下室打造了健身房,同時也提供了瑜珈、有氧舞蹈等課程,只要在不影響工作的前提下,員工隨時都可以去使用。

黃奕銘提到,在證券的大力支持員工運動下,自己也相當鼓勵底下的人多去利用健身房。他就常跟交易員說,每天盤中盯盤其實耗費相當多的精力,身體也會相當緊繃,因此在事情告一段落之後,其實可以先去運動一下,讓身體適度伸展,對後續的工作也更有效率。

黃奕銘認為,與其了無生趣的工作8小時,不如聚精會神的工作4小時,出來的成果還更好,如此一來不僅公司獲得較好的績效,員工的心情也更愉快。而就是因為統一證券集團有這樣的理念跟對員工的信任和關心,即便是上班時間都可以看到運動室不時有人在使用。

黃奕銘對於運動的熱愛,大概要從國小說起,從國小的躲避球校隊、國中的桌球校隊、高中的障礙賽校隊一路過來,「運動流汗之路」從來沒中斷過。即便上大學後沒參加任何的校隊、系隊,但還是秉持著運動就會愉快的想法,固定去游泳、打籃球,以及慢跑,這樣的習慣也一直延續到工作多年後的現在。

在這條路上最風光的時候大約就是高中時期,黃奕銘回憶到,當時透過校內選拔,成為障礙賽校隊成員,雖然練習相當累人,但也都過的很痛快,且每一學期都獲得團體賽第一名的殊榮。在障礙賽團體賽的優異表現,讓黃奕銘每一學期都可以記一支大功,「一支大功等於操行成績加七分,但每學期幾乎都會被我用光。」黃奕銘笑著說。

當時住信義區的他,每天搭公車通勤到士林就須要花上1小時的時間,加上通勤時間公車總是搶不到位置,往往一上車就是要一路站到下車。有時候不想站,索性就改搭下一班公車,「雖然會被記遲到,但記一次遲到才扣0.5分,等於每個學期可以讓我記14次遲到。」

對黃奕銘來說,期貨界是個高壓的環境,特別是背負獲利使命的時候更常常壓的人網路訂飯店交易成功喘不過氣來,透過固定的運動,不僅可以讓身心恢復到較好的狀態,還能並提升工作效率,所以他深信運動可以使人快樂,也鼓勵家人、員工多運動。

工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】

新政府打造生技兆元產業藍圖,但法規落後和人才培育不足成為隱憂,為補強拼圖缺角,台灣生物產業發展協會去年底成立「生技產業深耕學院」,陸續開設十大系列課程,培訓256人次專才,成為產業界的「即戰力」。

生物產業發展協會理事長李鍾熙表示,打造生技兆元產業,政策法規、國際合作以及人才缺一不可,學院1年來以系統化、實用性與持續性為原則,聘請各大廠中具多年實務經驗的專家擔任規劃與授課講師,讓學員上完課就能迅速上手成為產業的「即戰力」。

目前學院2017年課程已出爐,預計3月招生,包括劑型開發實務、品保與法規、新藥開發基礎及進階課程、國際市場機制與選題策略等,馬海怡表示,明年會有針對CFO(財務長)的財務規劃暨管理課程。

去年底才成立的生技產業深耕學院,是由產業自行發起的學院,2016年度學院共取得23家贊助商,由11專家規劃課程,陸續開設原料藥開發、建廠工程、新藥開發、生技mini-MBA等十大系列課程,邀請60多位專家擔任講師,總授課時數達351小時。

學院發起人,也是協會副理事長暨神隆創辦人馬海怡表示,生技產業最可愛的地方就是沒有真正的惡性競爭,產業能互相分享經驗與知識。而且透過講師經驗指導,改變一個生產步驟即可為公司降低上百萬元成本,讓不少生醫業受益良多。

前旭富董事長,目前為祥翊製藥執行長吳永連則表示,「Case Study」是深耕學院的一大特色,講師授課內容不只幫助上過課的同仁具產業宏觀面的思考,更訓練他們解決問題的能力。

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